Ceintures et Katas

Passage de grade

Les périodes de passages de grade varient selon l’entraînement et l’âge du participant.

  • Blanche (9e kyu) 4 à 6 mois d’entraînement (2 fois semaine)
  • Jaune (8e kyu) 4 à 6 mois d’entraînement (2 fois semaine)
  • Orange (7e kyu) 4 à 6 mois d’entraînement (2 fois semaine)
  • Verte (6e kyu) 4 à 6 mois d’entraînement (2 fois semaine)
  • Bleu (5e Kyu) 6 à 12 mois d’entraînement (2 fois semaine)
  • Mauve ou 2e bleu (4e kyu) 6 à 12 mois d’entraînement (2 fois semaine)
  • Brune (3, 2, 1 kyu) 12 à 18 mois d’entraînement (3 fois semaine) par kyu
  • Noir (1 à 10 ans)

Ceintures et katas

ceintures

Katas de base

Heian Shodan

Heian Nidan

Heian Sandan

Heian Yondan

Heian Godan

Katas avancés

Tekki shodan

Bassai-dai

Kanku-dai

Katas de ceinture noire

Empi

Jion

Hangetsu

Tekki Nidan

Tekki Sandan

Gankaku

Jitte

Bassai sho

Jiin

Kamku sho

Meikyo

Nijushiho

Soshin

Unsu

Chinte

Gojushioho dai

Gojushioho sho

Wankan

Katas Junro

Junro shodan, descriptif écrit

Junro nidan, descriptif écrit

Junro sandan

Junro yondan

Junro godan